Recepty

Všetkých 350 receptov nájdete na webovej stránke  www.sportycook.com

Pri zbieraní najlepších receptov sme sa skutočne dobre zabavili! Bola to ďalšia spoločná akcia, pri ktorej hlavnú úlohu zohrávala – ako vždy – tímová práca. Členky klubu sme provokovali k výmene názorov na tému tréningov a skúseností s varením.

Filozofia Mrs. Sporty je založená na zdravej výžive a na vhodnom pohybe. Práve preto nás v sieti športových klubov pre ženy potešila možnosť podeliť sa o nápadité a zdravé recepty, ktoré nazbierali a vybrali členky nášho klubu a franšízoví partneri. 

Pikantné predjedlo s krevetami a ryžou. 

1. Višne necháme odkvapkať, šťavu zachytíme. Pomaranče sparíme vriacou vodou, osušíme, na jemnom strúhadle nastrúhame kôru. . Pomaranče prekrojíme na polovicu, vytlačíme šťavu. Z cukru pripravíme svetlý karamel. Pridáme višne, višňovú a pomarančovú šťavu.V malom množstve vody rozmiešame zemiakový škrob, pridáme k višniam a všetko uvedieme do varu.

Syndicate content