Športové kluby Mrs. Sporty, tím nemeckého Ústavu prevencie a rekonvalescenčnej starostlivosti (nem. Institut für Prävention und Nachsorge, IPN) v Kolíne pod vedením Elmara Trunza-Carlisiho a časopis „FIT FOR FUN" uskutočnili trojmesačný výskum účinnosti 30-minútového kruhového tréningu Mrs. Sporty.